6 minūšu iešanas tests
Šis ir vienkāršs funkcionāls izmeklējums, kas palīdz novērtēt pacienta fizisko slodzi panesamību ikdienas aktivitāšu laikā. Tests sniedz informāciju par sirds, plaušu un asinsrites sistēmas reakciju uz slodzi.
Kas tas ir?
6 minūšu iešanas tests ir vienkāršs izmeklējums, kas ļauj novērtēt pacienta fiziskās spējas un to, kā sirds un plaušas reaģē uz fizisku slodzi.
Tests ir īpaši noderīgs pacientiem ar sirds vai plaušu slimībām, ja ikdienas aktivitātes – piemēram, kāpšana pa trepēm vai nelielu attālumu noiešana – kļuvušas apgrūtinošas. Tas palīdz ārstam saprast, cik lielā mērā slimība ietekmē pacienta ikdienas fiziskās iespējas.
Kā tas notiek?
Tests tiek veikts iekštelpās, un pacientam nav nepieciešama īpaša sagatavošanās.
-
Pirms testa tiek nomērīts asinsspiediens, pulss un skābekļa līmenis asinīs, izvērtēts pacienta klīniskai stāvoklis.
-
Testa laikā pacients 6 minūtes staigā taisnā līnijā (vai pa citu iepriekš noteiktu maršrutu), turot rokā speciālu ierīci, kas mēra noieto attālumu. Mērķis ir 6 minūšu laikā bez apstāšanās noiet pēc iespējas lielāku distanci.
-
Pēc testa vēlreiz pārbauda asinsspiedienu, pulsu, skābekļa līmeni un pārrunā pacienta sajūtas slodzes laikā.
Kopā izmeklējums aizņem 15-30 minutes. Tas var tikt veikts kā patstāvīgs izmeklējums vai kā daļa no ārsta konsultācijas un kompleksas sirds veselības izvērtēšanas.
Kad izmeklējums ir nepieciešams?
6 minūšu iešanas testu visbiežāk veic:
-
pacientiem ar hroniskām sirds vai plaušu slimībām;
-
ja ir sūdzības par aizdusu, nespēku vai nogurumu fiziskas slodzes laikā un pacients nevar veikt Veloergometriju vai Kardiopulmonālo slodzes testu;
-
ja nepieciešams izvērtēt skābekļa piesātinājuma izmaiņas slodzes laikā;
-
pirms vai pēc rehabilitācijas programmām, lai novērtētu uzlabojumus.
Kā gatavoties izmeklējumam?
Īpaša sagatavošanās 6 minūšu iešanas testam nav nepieciešama, taču ir daži ieteikumi, kas palīdzēs, lai izmeklējums noritētu raiti un rezultāti būtu pēc iespējas precīzāki:
-
Izvēlies ērtu, brīvu apģērbu un apavus, kas piemēroti staigāšanai (sporta apavi vai citi ērti apavi ar slēgtu purngalu).
-
Ieteicams neēst sātīgu maltīti 1–2 stundas pirms testa. Neliels uzkodu daudzums vai ūdens ir atļauts.
-
Lieto ierastos medikamentus, ja ārsts nav devis citus norādījumus. Ja zāļu lietošana var ietekmēt slodzes panesamību, ārsts par to informēs iepriekš.
-
Atpūties pirms izmeklējuma: pirms testa vēlams mierīgi pasēdēt 5–10 minūtes, lai sirdsdarbība un elpošana stabilizētos.
-
Ja ikdienā lieto skābekļa aparātu, staigāšanas palīglīdzekļus (spieķi, rollatoru u.c.) vai brilles, ņem tos līdzi – tests tiek veikts apstākļos, kas atbilst tavam ierastajam dzīves ritmam.
-
Ziņo ārstam vai medicīnas personālam, ja testa dienā jūties slims, esi saaukstējies vai jūti izteiktu nogurumu – tas var ietekmēt mērījuma precizitāti.
Iepazīsties ar informāciju, kā gatavoties ārsta konsulātcijai klīnikā Medica Riga.