6-Minuten-Gehtest
Dies ist ein einfacher Funktionstest, der die körperliche Belastbarkeit eines Patienten im Alltag beurteilt. Der Test liefert Informationen über die Reaktion von Herz, Lunge und Kreislauf auf körperliche Belastung.
Was ist das?
Der 6-Minuten-Gehtest ist ein einfacher Test, mit dem man die körperlichen Fähigkeiten eines Patienten beurteilen und feststellen kann, wie Herz und Lunge auf körperliche Anstrengung reagieren.
Der Test ist besonders hilfreich für Patienten mit Herz- oder Lungenerkrankungen, denen alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen oder kurze Strecken zu Fuß schwerfallen. Er hilft Ärzten zu verstehen, inwieweit die Erkrankung die körperlichen Fähigkeiten des Patienten im Alltag beeinträchtigt.
Wie kann so etwas passieren?
Der Test wird in Innenräumen durchgeführt und der Patient benötigt keine besondere Vorbereitung.
Vor dem Test werden Blutdruck, Puls und Blutsauerstoffsättigung gemessen sowie der klinische Zustand des Patienten beurteilt.
Während des Tests geht der Patient 6 Minuten lang auf einer geraden Linie (oder einer anderen vorgegebenen Strecke) und hält dabei ein spezielles Gerät in der Hand, das die zurückgelegte Strecke misst. Ziel ist es, in 6 Minuten so weit wie möglich zu gehen, ohne anzuhalten.
Nach dem Test werden Blutdruck, Puls und Sauerstoffsättigung erneut überprüft und die Empfindungen des Patienten während der Belastung besprochen.
Die gesamte Untersuchung dauert 15 bis 30 Minuten. Sie kann als Einzeluntersuchung oder im Rahmen einer ärztlichen Beratung und einer umfassenden Herzgesundheitsuntersuchung durchgeführt werden.
Wann ist eine Untersuchung notwendig?
Der 6-Minuten-Gehtest wird am häufigsten durchgeführt von:
Patienten mit chronischen Herz- oder Lungenerkrankungen;
wenn bei körperlicher Anstrengung Atemnot, Schwäche oder Erschöpfung auftreten und der Patient keinen Fahrradergometrie- oder kardiopulmonalen Belastungstest durchführen kann;
falls erforderlich, um Veränderungen der Sauerstoffsättigung während der Belastung zu beurteilen;
vor oder nach Rehabilitationsprogrammen, um Verbesserungen zu beurteilen.
Wie kann ich mich auf die Prüfung vorbereiten?
Für den 6-Minuten-Gehtest ist keine besondere Vorbereitung erforderlich, es gibt jedoch einige Empfehlungen, die zu einem reibungslosen Ablauf der Untersuchung und möglichst genauen Ergebnissen beitragen:
Wählen Sie bequeme, lockere Kleidung und Schuhe, die zum Gehen geeignet sind (Sportschuhe oder andere bequeme Schuhe mit geschlossener Zehenpartie).
Es wird empfohlen, 1–2 Stunden vor dem Test keine große Mahlzeit zu sich zu nehmen. Ein kleiner Snack oder Wasser ist erlaubt.
Nehmen Sie Ihre üblichen Medikamente ein, sofern Ihr Arzt Ihnen keine anderen Anweisungen gegeben hat. Falls die Einnahme von Medikamenten Ihre Belastbarkeit beim Sport beeinträchtigen könnte, wird Ihr Arzt Sie im Voraus informieren.
Ruhen Sie sich vor der Untersuchung aus: Es empfiehlt sich, vor dem Test 5–10 Minuten ruhig zu sitzen, damit sich Herzfrequenz und Atmung stabilisieren können.
Wenn Sie täglich ein Sauerstoffgerät, Gehhilfen (Gehstöcke, Rollatoren usw.) oder eine Brille benutzen, bringen Sie diese bitte mit – der Test wird unter Bedingungen durchgeführt, die Ihrem gewohnten Lebensstil entsprechen.
Informieren Sie Ihren Arzt oder das medizinische Personal, wenn Sie sich am Tag der Untersuchung krank fühlen, erkältet sind oder extrem müde sind – dies kann die Genauigkeit der Messung beeinträchtigen.
Erfahren Sie, wie Sie sich auf eine ärztliche Beratung in der Medica Riga Klinik vorbereiten können.